Hva ernæringsfysiolog kan hjelpe deg med

 Hva kan en ernæringsfysiolog hjelpe deg med

Online Booking

En ernæringsfysiolog gir råd og veiledning innen kosthold, ernæring og livsstil. Et riktig kosthold kan bidra til bedre helse og kan redusere risikoen for livsstilsrelaterte sykdommer. Riktig mat og ernæring er helt nødvendig for kroppens funksjoner og kan i tillegg føre til bedre konsentrasjon, søvnkvalitet, fordøyelse, selvfølelse, gi økt energinivå, og mye annet. Ernæringsfysiologen vil tilpasse kostholdet slik at det passer inn i din hverdag.

En ernæringsfysiolog kan hjelpe deg hvis du har/er:

  • Høyt kolesterol (f.eks. hyperkolesterolemi)
  • Høyt blodtrykk (hypertensjon)
  • Hjerte- og karsykdom
  • Diabetes
  • Metabolsk syndrom
  • Allergi og intoleranser (restriksjoner i matveien)
  • Overvektig
  • Undervektig
  • Irritabel tarm (IBS)
  • Revmatisk sykdom
  • Vitaminmangel

Eller:

  • For deg som er gravid/ammer
  • For familier som ønsker å endre kosthold
  • For deg som driver med trening/idrett
  • Kosthold hos barn
  • Kosthold hos eldre
  • Generelt sunnere kosthold
  • For vegetarianere/veganere

Jeg tilbyr også kostholdsforedrag. Har bl.a. holdt kostholdsforedrag på ELIXIA og i Tyrkia for Norsk Forening for Ehlers-Danlos syndrom. Ta gjerne kontakt for en samtale.

Følg bloggen min for sunne oppskrifter og matinspirasjon: www.piakristinelarsen.no

 

Online Booking